小儿风寒感冒大葱生姜可食疗

保健资讯中国妇女报2019-06-28 10:48

感冒是小儿常见病、多发病,特别是夏季开空调室内外温差大的时候。当小宝宝出现发热、怕冷、流涕等感冒初期症状时,有什么简单有效的好办法可以帮助宝宝呢?

医师李歆介绍了两种家家必备的食材——大葱和鲜姜,这也是具有祛病养生作用的中药。

大葱一般入药的部位是葱白。葱白归肺、胃经,具有发汗解表,散寒通阳的功效,对外感风寒的感冒、发热无汗、头痛效果很好。

入药的姜根据作用和炮制方法不同,分为生姜、干姜、煨姜、姜皮等。日常生活中几乎家家必备的鲜姜,也是一味具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的中药。姜归经肺、脾、胃,除了可以发散风寒、增强发汗作用,还可以止呕调节肠胃功能,特别适合伴有胃肠不适感冒的小朋友。

李歆指出,在小儿感冒初期,如果孩子发热、怕冷、流清涕、头痛、舌苔薄白,属于风寒感冒症状的,在家中可以用葱白、鲜姜煮水或捣汁,加点红糖,趁热给孩子服下。或者煮粥时切点葱白、姜丝,既有发汗退热作用,又可以护胃止呕,对咳嗽、头痛的症状也可有所缓解。

李歆特别提醒,这种食疗方法仅适用于风寒感冒初期。因小儿疾病传变迅速,很快就会入里化热,这个时候就不适用了。小儿感冒与成人不同,易出现比较严重的合并症,所以这种食疗不能完全代替退热药,如果孩子有热性惊厥史,或出现神昏、精神萎靡等表现,一定要及时去医院就诊。

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