长夏过后如何去除体内的“暑湿”?

保健资讯北京晚报2019-08-16 09:38

北京刚刚经历了今年的长夏,8月8日正式立秋。夏末秋初,积攒了一夏的暑湿依然在体内残存,对于一些既往有基础病的患者来说,湿气会诱发或加重基础病,这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。

医生说,关节疾病很多与体内湿重有关。湿气凝结在关节处,会导致颈肩腰腿疼痛。今年北京的夏天雨水充沛,外环境湿气重,体内的湿气难以发散,既往有颈肩腰腿痛的人群,病情会反复,症状会加重。体内湿气越重,腰腿痛的程度就越严重。与单纯的颈肩腰腿痛不同的是,体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时,还会有“沉重”感,表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重等。

颈肩腰腿疼痛是老年人最常见的症状,对于一些关节病变十分严重的患者,可以通过手术进行治疗;但绝大多数颈肩腰腿痛患者不需要进行手术治疗,因此选择合适的保守治疗方法就特别重要。现在常用的保守治疗方法包括推拿、理疗等。其实,中医还有一种“一人一方”的药灸疗法,更适合体内湿气重的关节疾病患者。

医生说,药灸又称为蛇灸,是一种来源于民间的传统灸疗。与患者在家里自我保健做的艾灸不同,药灸需要根据不同的病症进行辨证、根据辩证分析病因,有针对性地确立治疗方法,订制药灸药方。处方确定后,再将药材研成细末,依据辨证,进行配穴组成穴区,在施灸时选用相应的穴区。治疗时,医生会在施灸的穴区擦上生姜、蒜、葱汁,然后均匀撒上施灸的药末。在药末上铺设灸饼,灸饼上放绒艾,然后开始进行治疗。

药灸治疗是将灸法与药物相结合,通过灸疗使药物经皮肤吸收与渗透,比起一般的外洗、外敷等,药效更为充分;通过药物归经、引经,增强了灸疗经络传感作用;局部渗透,直达病所,增强局部治疗作用,更有利于脏腑阴阳恢复平衡。近年来,灸法特别受到市民的欢迎。魏玉香在临床工作多年,她提醒说,灸法治疗也有一些注意事项,比如在饥饿、过饱、过劳、醉酒、大怒大汗、大渴等情况下,不宜进行灸法治疗;大血管处、私密处不适合进行灸法治疗;妊娠期、高热、昏迷、重度高血压、肿瘤患者等不宜施灸。如果灸法是在面部进行治疗,施灸物要厚,灸的时间要短,有温度感即可。

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