本期河南中医学院第三附属医院专家介绍

业务院长 周友龙
推拿科主任 郭现辉
推拿科副主任 周斌
主治医师 王雪霞
主治医师 陈晓燕
医师 董升
医师 时明伟

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face to face with famous doctors推拿搞定宝宝常见病推拿讲座

专家介绍
河南中医学院第三附属医院推拿科主任
郭现辉

副教授,医学博士,河南中医学院第三附属医院推拿科主任。参与省级以上科研课题6项,教学研究课题5项,在国家级核心等期刊发表学术论文18篇,参编著作12部。

主题介绍

推拿疗法由于其简便易行,无需辅助设备,无任何副作用,不受时间地点的限制,深受大众喜爱。推拿在提高宝宝免疫力,治疗宝宝常见病方面更具优势。

专家要点

宝宝生病 有以下表现 :

年纪较小的宝宝,生病后也不太会用语言表述哪不舒服,这时,宝爸宝妈们要多留心了,要细心观察宝宝的表现,当宝贝出现以下症状时,提示宝宝可能生病了,河南中医学院三附院推拿科郭现辉博士提醒萌宝的爸妈们。

●出现无精打采、疲惫。

●容易哭闹和发脾气,烦躁不安、多动、懒散、退缩等现象。

●睡眠出现问题,变得胆小怕事。

●出现喂养问题,比如厌食和拒绝吃饭。

●一些本来已经消除的行为再度出现,比如吸吮手指,总是粘着要人抱等等。

常用的保健手法:

揉板门

●位置:手掌大鱼际平面。

●操作:用拇指或中指指端揉,100~300次。

●功效:健脾和胃、消食化滞,调整脾胃功能。

 

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face to face with famous doctors讲座要点汇总推拿讲座

小儿推拿 帮宝宝摆脱食积、咳嗽、腹泻困扰
食积是最为常见的小儿疾病,郭博士说:如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,或3岁以下小儿食指青筋变粗,很可能积食了。如果宝宝出现食积,可先为宝宝做做推拿,帮助消食、清热。郭博士提醒,若发烧超过38.5℃或病情不减,则要找医生帮忙了。
推拿消食的方法:
仰卧位,顺时针方向摩腹2分钟,揉中脘、天枢、神阙穴各2分钟,分推腹阴阳,拿肚角3~5次,补脾土、揉板门500次,推掐四横纹200次,退六腑30次,按揉足三里10次。

俯卧位:捏脊3~5遍,从下往上拿捏。
中医的几种咳嗽类型
一、外感咳嗽

风寒袭肺

症状:咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

风热犯肺

症状:咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。

二、内伤咳嗽

痰湿蕴肺

症状:咳嗽反复发作,尤以晨起咳甚,咳声重浊,痰多,痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷气憋,痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦,脘痞,腹胀,大便时溏,舌苔白腻,脉濡滑。

痰热郁肺

症状:咳嗽气息急促,或喉中有痰声,痰多稠粘或为黄痰,咳吐不爽,或痰有热腥味,或咳吐血痰,胸胁胀满,或咳引胸痛,面赤,或有身热,口干欲饮,舌苔薄黄腻,舌质红,脉滑数。

肺阴亏耗

症状:干咳,咳声短促,痰少粘白,或痰中带血丝,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,常伴有午后潮热,,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。

阴虚燥咳

症状:干咳无痰,或痰少而粘。常伴有午后潮热,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。


咳嗽常规推拿治疗方法可推拿以下穴位
1)清肺经 2).按天突 3).揉膻中 4)擦肺俞或揉肺俞 5).捏脊
咳嗽推拿加减法
若风热或者痰热者加按揉内劳宫、退六腑300次。

若风寒者加按揉外劳宫100次。

若痰湿者加揉板门、运内八卦各100~200次。

若阴虚内热者加清天河水300次,按揉内劳宫50~100次。

若久咳者加推三关300次,按揉背部脾俞、肾俞、命门。

小儿腹泻常见以下几种类型:
1.寒湿泻:大便清稀,泡沫多,色淡,不臭,肠鸣腹痛,小便清长,苔白腻,指纹淡红,脉濡。

2.湿热泻:大便泻下清稀,急迫暴注,色黄褐,味臭,小便短赤,苔黄腻,指纹紫色,脉数。

3.伤食泻:大便量多,杂有食物残渣,口酸臭,嗳气纳呆,脘腹胀满拒按,常伴呕吐、矢气,泻前哭闹,泻后痛解,苔厚腻,指纹紫色,脉滑。

4.脾虚泻:久泻不愈,大便水样,次数频多,食入即下,色淡,时重时轻,面色萎黄,舌淡苔薄,指纹淡红,脉濡。

腹泻的常规推拿治疗可选用以下穴位:

1)补脾经2)摩腹 3)揉脐4)揉龟尾5)捏脊。

寒湿者:加推三关100~300次。

湿热者:加退六腑100~300次。

食积者:加揉板门100~300次。

脾虚者:补脾经时间宜久,再加擦腰骶部(以八髎穴为中心)至局部发热。

当宝宝腹泻次数较多时,需及早到医院治疗。
小儿推拿时的注意事项:
(1)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

(2)用力恰当。小儿推拿注意手法要轻柔。

(3)使用介质。为了加强疗效,防止小儿皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。

(4)温度适当。小儿推拿时有时需要暴露宝宝腹部或背部,因此应注意室内温度适当,尤其是冬季。

(5)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

(6)持之以恒。无论用按摩来为宝宝保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。